ストレートネックと頭痛

📱スマホ首（ストレートネック）放置していませんか？

「首や肩がいつも重い…」
「頭痛が増えた…」
「スマホを長時間見ることが多い」

そんな方はストレートネックかもしれません💦

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐになってしまった状態です。

📌原因
✅ 長時間のスマホ・パソコン
✅ 猫背や巻き肩
✅ 長時間のデスクワーク
✅ 下を向く姿勢が多い

この状態が続くと…
⚠️ 首・肩こり
⚠️ 頭痛
⚠️ めまい
⚠️ 手のしびれ
⚠️ 疲れが取れにくい

などの不調につながることもあります。

当院では、
✔️ 姿勢のチェック
✔️ 骨盤・背骨のバランス調整
✔️ 首や肩周りの筋肉をケア
✔️ ご自宅でできるセルフケアのアドバイス

まで、一人ひとりに合わせて施術を行っています😊

「ただの肩こりだから」と放置せず、早めのケアがおすすめです！

📩お気軽にご相談ください✨

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