スマホ首（ストレートネック）放置していませんか？「首や肩がいつも重い…」 「頭痛が増えた…」 「スマホを長時間見ることが多い」そんな方はストレートネックかもしれませんストレートネックとは、本来…
朝起きたら首が痛い…それ、寝違いかもしれません！寝違いとは、睡眠中に長時間同じ姿勢で寝ていたり、不自然な姿勢が続いたりすることで、首や肩周りの筋肉や靭帯、関節に負担がかかり、炎症が起きてしま…
更年期のお悩みありませんか？40代後半～50代頃になると、女性ホルモンの変化により様々な不調が現れやすくなります。肩こり・首こり 頭痛 疲れやすい 寝つきが悪い イライラする めまい・ふらつき「年齢…
手がしびれるスマホを触っていると違和感そんな症状、放置していませんか？手のしびれの主な原因・首や肩のこり、ストレートネック・猫背や姿勢の乱れ・神経の圧迫・血流不良・腱鞘炎や手首の使いすぎ対…
なぜ骨盤矯正で肩こりが改善する？・骨盤が歪むと姿勢が崩れる・猫背や巻き肩になり首肩へ負担・血流が悪くなり筋肉が硬くなる・肩を揉んでもすぐ戻ってしまう骨盤矯正で期待できる改善・肩こり、首こり…
つらい頭痛、我慢していませんか？頭痛は原因によって対処法が変わります。頭痛の主な原因・首や肩のこり、ストレートネック・姿勢不良や猫背・眼精疲労、スマホの使いすぎ・自律神経の乱れ・気温や気圧…
ストレートネックが頭痛の原因に？！？最近「首こりがひどい」「頭痛が増えた…」そんな方は、ストレートネックかもしれません【なぜ頭痛が起こるの？】・首のカーブが失われると、頭の重さがそのまま首肩…
朝起きたら首が動かない…それ、寝違いかも！？寝違いは「寝ている間の姿勢」や「筋肉の疲労」「血流の悪さ」が原因で、首の筋肉に炎症が起きてしまう状態です主な原因・長時間同じ姿勢で寝ていた・枕の高…
季節の変わり目、なんだか体調が悪い…？「頭痛がする」「肩が重い」「なんとなくだるい」そんな不調、実は【ストレートネック】や【自律神経の乱れ】が原因かもこんな症状ありませんか？・頭痛やめまいが…
朝起きたら首が動かない…それは「寝違え」かもしれません原因①枕の高さが合わず、不自然な姿勢で寝ている②スマホやデスクワークで首肩が硬くなっている対策①枕や寝具を見直して、首と背骨のラインを整え…