志免町の整骨院／志免西整骨院併設
骨格・姿勢、筋肉、痛み、維持・持続。
整体骨盤屋では、最初から「この施術を受ける」と決めていただく必要はありません。
姿勢、関節の動き、筋肉の使い方など日常で負担が出る場面を確認しながら、トムソンベッド、ハイボルト、EMS、整体・骨盤調整などを組み合わせます。
同じ肩こりや腰のつらさでも、姿勢や動き方、仕事・家事・育児の環境によって、確認するポイントは変わります。
機器や施術は目的ではなく、身体の状態を整理して、次に何をするかを考えるための選択肢です。
身体を支える土台は、骨盤だけではありません。首、背中、骨盤、足元までを含めて、どこに負担が集まりやすいかを見ていきます。立っているときの姿勢だけでなく、前に曲げる、振り向く、腕を上げる、座り続けるといった動きも確認します。
「姿勢を良くすること」だけを目的にするのではなく、普段の身体の使い方を把握し、無理のない動きにつなげることを大切にしています。
トムソンベッドは、身体への負担を抑えながら、骨盤や背骨まわりの動きを確認して進める施術です。強い力を一律に加えるものではありません。
骨盤や背骨の位置だけでなく、立ち方、座り方、前後へ曲げる動き、左右へ振り向く動きなどを確認します。
確認内容をもとに、使う部位と進め方をご説明します。状態により、骨盤調整、猫背矯正、EMSなどと組み合わせる場合があります。
姿勢の崩れ、動いたときの左右差、産後からの身体の使い方の変化、座り仕事や抱っこによる負担の偏りが気になる場合に、確認の選択肢になります。
猫背は、背中だけの問題として考えません。首の位置、肩の動き、胸郭の広がり、骨盤の傾き、座る時間やスマートフォンを見る姿勢など、複数の要素を確認します。
耳・肩・骨盤の位置、肩を上げる動き、首を動かしたときの感覚、背中の丸まり方などを確認します。
背中だけを押すのではなく、首・肩・胸まわり・骨盤のつながりも見ながら進めます。
必要な回数を決めつけるのではなく、姿勢・生活環境・目指したい状態を確認して、進め方を一緒に考えます。
首・背中・腰など、気になる部位の動きや負担のかかり方を確認しながら進める施術です。「骨格を整える」という言葉だけで進めず、どの動きで違和感が出るのか、どこに負担が集まっているのかを確認したうえで、必要な部位を考えます。
首を振り向く、腕を上げる、前へ曲げる、立ち上がるなどの動きの中で、左右差や動かしにくさがないかを見ます。
強い刺激が不安な方には、事前に進め方を説明します。施術中に不安や気になる感覚があれば、我慢せずお伝えください。
痛みや動かしにくさがあるときは、つらい場所だけを見るのではなく、「いつ」「どの動きで」「どのくらい続くのか」を確認します。肩がつらい場合でも首や肩甲骨まわりの動き、腰の場合も前へ曲げる・反る・立ち上がるといった動作を確認します。
ハイボルトは、高い電圧の電気刺激を使い、気になる部位や動きの確認を行うための機器です。単に「痛い場所に当てる」ためのものではありません。
首・肩・背中・腰など、負担を感じる部位とその前後の動きを確認します。腕を上げる、振り向く、立ち上がる、歩くなど、普段つらさが出る動作も確認します。
電気刺激が苦手な方や刺激の強さが心配な方は、事前にお伝えください。感じ方を確認しながら進めます。
姿勢や骨格を確認しても、身体を支える筋肉の使い方が変わらなければ、日常生活の中で同じ負担が戻りやすくなります。筋肉は鍛えることだけが目的ではありません。どこに力が入りやすいか、反対に使えていない部分はないか、動作の中でどう支えているかを見ていきます。
EMSは、電気刺激を使って筋肉に働きかける機器です。ご自身で行う運動だけでは意識しにくい筋肉も含めて、身体を支える力の使い方を考えるために使用します。
姿勢、骨盤まわりの安定感、腹部・お尻・太ももなどの使い方、運動習慣、仕事や育児での身体の負担を確認します。
目標や生活習慣によって考え方は変わるため、必要な進め方を一律には決めません。無理のない形を一緒に考えます。
施術や機器は、その場だけで終わらせるものではありません。仕事、家事、育児、睡眠、運動習慣など、日常生活の中で身体への負担は繰り返されます。だからこそ、姿勢・骨格・筋肉・気になる部位を別々に見るのではなく、生活の中でどう使っていくかまで含めて考えます。
整体・骨盤調整は、姿勢、動き、筋肉の使い方、生活上の負担を総合して確認し、その時点の身体に合わせて進める施術です。「骨盤だけ」を見るものではありません。
現在気になることだけでなく、仕事や家事の内容、抱っこ、睡眠、運動、過去に同じ場所へ負担が出たことがあるかなども伺います。
身体全体のバランスを見てほしい、何から始めればよいか分からない、同じ部位へ負担が繰り返し出やすい場合にご相談ください。
忙しさ、睡眠不足、緊張が続くこと、生活リズムの乱れなどにより、身体が休まりにくいと感じることがあります。睡眠、仕事、家事、育児、気持ちの張りつめ方なども伺いながら、落ち着いて身体と向き合う時間をつくります。
水素を含むガスを吸入しながら、ゆっくり過ごすためのケアの一つです。施術や運動とは異なり、身体を動かすことなく取り入れられるため、落ち着く時間をつくりたい方の選択肢になります。
産後やマタニティ期は、生活の変化とともに身体の使い方も大きく変わります。抱っこ、授乳、寝不足、家事、仕事復帰などで負担を感じることもあります。その時期の状態や生活環境を確認して考えます。
最初から決める必要はありません。身体の状態、気になる動き、生活の中で負担が出る場面を確認してから、進め方をご案内します。
公式サイトで相談・予約する ↗