猫背になるとどうなるの？

猫背が原因で「痛み・しびれ」が出ることも⚠️

猫背になると、頭が前に出て首・肩・背中に負担がかかります。

その状態が続くと👇
・首や肩のこり、痛み
・肩甲骨周りの痛み
・腕や手のしびれ
・背中や腰の張り
・頭痛
などにつながることがあります。

特に「肩がこるだけ」と思っていた症状が、実は姿勢の崩れから起きているケースも。

猫背を改善するには、姿勢だけでなく首・肩・背中・骨盤のバランスを整えることが大切です✨

「最近、肩や腕がしびれる…」
「姿勢が悪いと言われる…」

そんな方は、一度姿勢をチェックしてみませんか？😊

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