福岡市の方への整体なら整体 骨盤屋 志免店 | ブログ

腱鞘炎の原因と対策】スマホ、PC、家事、育児…手首や指を使いすぎると腱と腱鞘がこすれて炎症が起き、痛みや痺れが出やすくなりますとくにママさん、デスクワークの方は多い傾向！■よくある原因・スマホ…

なかなか寝つけない、夜中に目が覚める…そんな「眠れない」お悩みありませんか？実は、睡眠の質が悪くなる原因には・自律神経の乱れ・ストレスや疲労の蓄積・肩こりや首こりなどの筋緊張・姿勢の崩れによ…

♀歩くと膝が痛い…それ、放っておくと悪化するかも！？膝の痛みは、加齢だけでなく、姿勢や筋肉バランスの崩れ、体の歪みなどが関係していることも多いんです主な原因・太ももの筋力低下・O脚や骨盤の歪み…

朝起きたら首が動かない…それ、寝違いかも！？寝違いは「寝ている間の姿勢」や「筋肉の疲労」「血流の悪さ」が原因で、首の筋肉に炎症が起きてしまう状態です主な原因・長時間同じ姿勢で寝ていた・枕の高…

最近なんだか体が重い、イライラする…それ、更年期のサインかもしれません更年期とは？女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少し、自律神経のバランスが乱れることでさまざまな不調が出る時期ですこん…

辛い腰痛の原因は、筋肉の硬さや骨盤のゆがみ、姿勢の悪さなどが関係していますデスクワークや運転などで同じ姿勢が続くと、筋肉がこわばって血流が悪くなり、痛みが出やすくなります。そのまま放ってお…

季節の変わり目、なんだか体調が悪い…？「頭痛がする」「肩が重い」「なんとなくだるい」そんな不調、実は【ストレートネック】や【自律神経の乱れ】が原因かもこんな症状ありませんか？・頭痛やめまいが…

水素吸引で体の内側からスッキリ「疲れが取れない」「肌が荒れやすい」「眠りが浅い」そんなお悩みありませんか？それ、“活性酸素”が原因かもしれません水素には、この活性酸素を除去する働きがあり、体…

交通事故のケガ、放置していませんか？交通事故の後、すぐは痛みがなくても、数日後に首・腰・背中などに強い痛みやしびれが出ることがありますこれは「むちうち」などの神経や筋肉の損傷が原因の場合も……

猫背矯正の必要性と原因最近、スマホやパソコンを使う時間が増えていませんか？長時間の前かがみ姿勢は、首や背中の筋肉が引っ張られ、「猫背」を引き起こす大きな原因になります猫背になると…・肩こりや…