骨盤矯正で肩こりが良くなるって知っていましたか？実は肩こりの原因は肩だけではありません。骨盤の歪みが引き起こす不調・姿勢が崩れ、肩や首に負担がかかる・血流が悪くなり筋肉が硬くなる・左右差が…
「最近老けた気がする…」それ、年齢だけの問題ではありません。人が老いてしまう三つの原因①血流の低下→栄養や酸素が届かず、肌のハリ・筋肉が衰える②姿勢の乱れ・体の歪み→顔のたるみ、むくみ、疲れ顔の…
歩くと膝や足首が痛い階段や立ち上がりがつらいそんなお悩みありませんか？膝・足首の痛みの原因・姿勢や歩き方のクセ・骨盤や股関節の歪み・筋力低下や柔軟性不足・体重のかかり方の偏り・過去のケガの…