階段の上り下りや歩くときに膝が痛い…それ、放置は危険です膝の痛みにはさまざまな原因がありますが、放っておくと悪化することも…。【膝が痛くなる原因】・筋力低下や運動不足・加齢による軟骨のすり減…
なぜ腰痛ってこんなにツラいの！？実は、腰痛の原因は人によってさまざまなんです！【主な原因】・骨盤や背骨のゆがみ・筋肉の緊張や硬さ・姿勢の崩れや長時間の同じ姿勢・運動不足や冷え・ストレスや自…
突然のぎっくり腰…その原因と対策知ってますか？くしゃみや物を持ち上げた瞬間に「ギクッ！」そんな経験ありませんか？【ぎっくり腰の原因】・筋肉の疲労の蓄積・骨盤や背骨のゆがみ・急な動きや無理な姿…
その猫背、放っておいて大丈夫？実は猫背、見た目だけでなく体にも大きな負担をかけています！【猫背が引き起こすトラブル】・肩こり・首こり・頭痛・呼吸が浅くなることで疲れやすい・内臓が圧迫されて…
なぜ腰痛になるの？その原因と対策をチェック！腰痛は日常のちょっとした習慣が原因になっていることも…！こんな原因が考えられます・長時間の座りっぱなし・猫背や反り腰など姿勢の乱れ♂・運動不足によ…
♀【正しい姿勢が頭痛を改善する理由】♂頭痛に悩んでいる方必見！ 正しい姿勢を意識することで、頭痛が楽になる理由をご紹介します1**筋肉の緊張緩和** 首や肩の筋肉の負担が軽減され、痛みが和らぎます。…
O脚になる原因と対策O脚になる原因 筋力の低下♀→太ももやお尻の筋力が弱いと、脚が外側に開きやすくなる 姿勢の悪さ→猫背や反り腰がO脚を引き起こす 歩き方・座り方♀→内股歩きや足を組むクセがあると、脚…
産後のママも安心して通える整骨院です！当院では、子連れのママが安心して施術を受けられるよう、環境を整えています当院の取り組みベビーカーOK！そのまま院内に入れます 赤ちゃんが泣いても大丈夫！気…
【ヘルニアの症状と治し方】ヘルニアとは？椎間板が飛び出し、神経を圧迫する状態です。腰や首に多く見られます。主な症状腰や首の痛み足や腕のしびれ・力が入りにくい動くと痛みが強くなる治し方1.安静…