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①細胞の酸化紫外線・ストレス・食生活の乱れで体がサビる状態にシワ・たるみ・疲労感の原因に②細胞の糖化糖質の摂りすぎで体がコゲる状態くすみ・ハリ低下・老け見えの原因③ホルモンの変化加齢とともに分…

「ヘルニアになってない？」腰や首の痛み、しびれ…もしかしてヘルニアかも？ヘルニアの原因長時間の同じ姿勢（デスクワーク・運転）重いものを持つ・急な動作加齢による椎間板の変性運動不足や筋力低下ヘ…