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四十肩の原因と対策四十肩は、肩の関節や周りの組織に炎症が起きて動きが悪くなり、痛みや可動域制限が出る症状です加齢や運動不足、同じ姿勢の繰り返しによって血流が悪くなり、関節の動きが固くなるこ…

朝起きたら首が動かない…それ、寝違え（ねちがい）かもしれません【寝違えの原因】・寝ている間の姿勢の悪さ・首や肩の筋肉のこわばり・ストレスや疲労による血流不足・枕の高さが合っていない【整体でで…