更年期見逃してない？

🌿つらい更年期の不調ありませんか？

 

✔ほてり・のぼせ

✔急な汗

✔イライラ・不安感

✔眠れない

✔肩こり・頭痛・だるさ

 

これらは更年期に起こる

ホルモンバランスの変化が大きく関係しています。

 

女性ホルモンが急激に減少すると

👉自律神経が乱れやすくなり

👉血流が悪くなり

👉心と体の不調につながります。

 

🌼対策として大切なのは

・無理をしない

・睡眠をしっかりとる

・体を冷やさない

・軽い運動や深呼吸

・一人で抱え込まないこと

 

🏥当院でできること

当院では整体を通して

✔自律神経のバランス調整

✔血流改善

✔首・肩・骨盤の歪み調整

 

を行い、更年期の不調を和らげるサポートをします。

 

「年齢のせい」と我慢せず、

体を整えることで楽になるケースも多いです✨

 

⬇️ご予約はこちら⬇️

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503895/