朝起きたら首が痛い！？

😣朝起きたら首が動かない…

それ、寝違いかもしれません。

 

🔍寝違いの主な原因

・寝ている間の無理な姿勢

・枕の高さが合っていない

・首や肩の筋肉疲労

・冷えや血行不良

・自律神経の乱れ

 

💡改善・対処法

・無理に動かさない

・首を冷やしすぎない

・痛みが強い時は安静

・早めに体を整えることが大切

 

🏥当院でできること

当院では、痛みのある首だけでなく

✔肩・背中・骨盤のバランス

✔筋肉の緊張や血流

✔自律神経の状態

 

までしっかり確認し、

刺激の少ない施術で負担をかけずに改善を目指します✨

 

「そのうち治る」と放置せず、

早めのケアがおすすめです😊

 

⬇️ご予約はこちらから⬇️

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503895/