ストレートネックが原因で起こること

📣ストレートネックが頭痛の原因に？！？

最近「首こりがひどい」「頭痛が増えた…」そんな方は、ストレートネックかもしれません💦

 

🔹【なぜ頭痛が起こるの？】

・首のカーブが失われると、頭の重さがそのまま首肩に負担へ😣

・筋肉が硬くなり血流が悪くなることで、頭痛・めまい・吐き気につながる💥

・スマホ・PC時間が長い方は特に注意⚠️

 

🔹【自分でできる対策】

・スマホを見る位置を高めに📱

・枕の高さを見直す

・首肩のストレッチで血流を改善🌀

・長時間の同じ姿勢を避ける

 

✨【当院でできること】✨

・ハイボルトで首肩の炎症・痛みを軽減

・姿勢矯正・骨盤矯正で根本から改善

・自律神経の乱れを整え、頭痛や不調の軽減をサポート

 

ストレートネックは早めのケアがポイントです☺️

気になる方はお気軽にご相談ください！

 

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