猫背矯正

📍猫背矯正の必要性と原因📍

 

最近、スマホやパソコンを使う時間が増えていませんか？

長時間の前かがみ姿勢は、首や背中の筋肉が引っ張られ、

「猫背」を引き起こす大きな原因になります💡

 

猫背になると…

・肩こりや首こりが慢性化

・呼吸が浅くなる

・血流が悪くなり、疲れが取れにくい

・姿勢が悪く見える など、

見た目にも健康にも影響が出てしまいます。

 

当院の猫背矯正では、

「骨格」と「筋肉」の両面から整え、

自然と胸が開くような正しい姿勢へ導きます✨

呼吸も深くなり、肩こり・頭痛の軽減にもつながります！

 

猫背は放置せず、早めのケアが大切です☺️

 

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