花粉症対策

花粉症の原因と対策 🌿😷

 

🌿 花粉症の原因

• スギやヒノキの花粉が原因

• 免疫が過剰反応して炎症が起こる

• 大気汚染やストレスで悪化することも

 

😷 花粉症対策

✅ 外出時の対策

• マスク・メガネで花粉をガード

• 帰宅時は服を払って花粉を落とす

 

🏠 室内の対策

• 空気清浄機＆こまめな掃除

• 洗濯物は部屋干しが◎

 

💊 体内からの対策

• 乳酸菌・EPAで免疫バランスを整える

• 生活リズムを整えて免疫UP

 

✨ 当院でできる花粉症対策

水素吸引は 抗酸化作用 で炎症を抑え、免疫バランスを整える効果が期待できます！花粉症でお悩みの方はぜひご相談ください😊

 

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