手が痺れる？腱鞘炎になってるかも？
2025/03/31
手が痺れる？それ、腱鞘炎かも！腱鞘炎とは？指や手首を動かす腱が炎症を起こし、痛みや痺れが出る症状です。原因は？スマホ・パソコンの使いすぎ→指や手首を酷使家事や育児→同じ動作の繰り返しスポーツ…
正しい姿勢で頭痛が治る！？
2025/03/28
♀【正しい姿勢が頭痛を改善する理由】♂頭痛に悩んでいる方必見！ 正しい姿勢を意識することで、頭痛が楽になる理由をご紹介します1**筋肉の緊張緩和** 首や肩の筋肉の負担が軽減され、痛みが和らぎます。…
パソコン業務！体にだるさでてない？
2025/03/26
---パソコン業務の影響長時間のデスクワークをしていると、体にさまざまな影響が出ることがあります**目の疲れ(眼精疲労)** 画面を見続けることで目が疲れ、乾燥感や視力低下を引き起こすことも。**肩こ…
ストレートネックと頭痛
2025/03/21
ストレートネックと頭痛の関係ストレートネックは、首のカーブが失われることで筋肉や神経に負担をかけ、頭痛を引き起こします。特に緊張型頭痛が多く、首や肩の筋肉が硬くなることで頭全体が締め付けら…
更年期！原因と症状
2025/03/17
更年期の原因と症状更年期とは、40～50代に訪れるホルモンバランスの変化による時期 女性の場合は**エストロゲン（女性ホルモン）**の減少が原因で、さまざまな症状が現れます。主な症状 身体の変化：ほ…
寝てる時に足が攣る！原因と対策
2025/03/13
夜中に足が攣る原因と対策原因 水分不足：脱水により筋肉が収縮しやすくなる ミネラル不足：カルシウムやマグネシウム不足が影響 血行不良：冷えや同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなる 筋肉疲労：運動後の疲…
猫背になるとどうなるか！？その原因
2025/03/09
猫背になるとどうなる？ 肩こり・首こり→筋肉が緊張して痛みや疲れがたまりやすい 腰痛→腰に負担がかかり、慢性的な痛みの原因に 呼吸が浅くなる→肺が圧迫され、酸素を取り込みにくくなる 血流が悪くなる…
交通事故にそんな時は！？
2025/03/06
交通事故治療、当院にお任せください！♂交通事故後のむち打ち・腰痛・頭痛など、お困りの症状はありませんか？ 当院では、交通事故によるケガの専門的な施術を行っていますむち打ち症状の改善♂首や肩の痛…
O脚になってない？
2025/03/04
O脚になる原因と対策O脚になる原因 筋力の低下♀→太ももやお尻の筋力が弱いと、脚が外側に開きやすくなる 姿勢の悪さ→猫背や反り腰がO脚を引き起こす 歩き方・座り方♀→内股歩きや足を組むクセがあると、脚…
花粉症対策
2025/02/27
花粉症の原因と対策花粉症の原因スギやヒノキの花粉が原因免疫が過剰反応して炎症が起こる大気汚染やストレスで悪化することも花粉症対策外出時の対策マスク・メガネで花粉をガード帰宅時は服を払って花…