<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ブログ</title>
<link>https://kotsubanya.com/blog/</link>
<atom:link href="https://kotsubanya.com/rss/1054857/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description>整体骨盤屋から、身体の使い方、姿勢、産後の生活、院内からのお知らせを発信します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>国家資格者が施術する整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
「身体を触られるのって少し不安…」「どんな人が施術するんだろう？」初めて整骨院を利用するとき、そんな疑問を感じる方もいるのではないでしょうか。整体骨盤屋志免店では、国家資格である柔道整復師の資格を持つスタッフが施術を行っています。身体の仕組みや筋肉、関節などについて学んだ知識をもとに、お一人おひとりの状態を確認しながら施術を考えていきます。来院された際は、まずお悩みや気になることをお聞きし、必要に応じて姿勢や身体の状態を確認します。状態を把握したうえで施術を検討するため、気になることや不安なことがあれば、遠慮なくお伝えください。資格があるからといって、身体の状態や施術の感じ方が全員同じというわけではありません。だからこそ、今の状態を確認しながら、その方に合わせて対応することを大切にしています。「どんな人に身体を触られるか分からない」という不安がある方も、まずは気になることを相談してみてください。PayPayでお支払いauPAYでお支払いメルペイでお支払いd払いでお支払い
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260926082239/</link>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 08:23:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>産後骨盤矯正はいつから始める？</title>
<description>
<![CDATA[
産後骨盤矯正って、いつから始めればいいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。出産後の身体は、回復の進み方や感じている不調、育児の環境などが一人ひとり違います。そのため、「産後○日から必ず始める」と一律に決められるものではありません。また、産後骨盤矯正は、骨盤だけを無理に元の位置へ戻すことを目的とするものではありません。妊娠・出産後の身体の状態に加えて、姿勢や筋肉の状態、骨盤周辺、抱っこや授乳など普段の身体の使い方も確認することが大切です。産後は赤ちゃんのお世話が始まり、抱っこや授乳で同じ姿勢が続いたり、睡眠時間や生活リズムが変わったりすることもあります。そのような毎日の負担も、身体の状態を考えるうえで関係する可能性があります。整体骨盤屋志免店では、産後の身体を一律に判断するのではなく、その方の状態や生活環境を確認したうえで対応しています。「自分はもう始めてもいいのかな？」「産後の身体について相談したい」という方も、まずは現在の状態についてお気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260914135820/</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 13:59:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>腰痛は腰だけが原因？つらい腰の痛みどこから</title>
<description>
<![CDATA[
「腰が痛いけど、原因は腰にあるのかな？」と感じたことはありませんか？腰痛は、腰だけの状態を見て考えられるものではありません。姿勢や骨盤の状態、股関節の動き、普段の身体の使い方など、さまざまな要素が関係している可能性があります。例えば、デスクワークや運転などで長時間同じ姿勢が続く方、立ち仕事が多い方は、身体の一部に負担がかかりやすくなります。また、抱っこや授乳など育児中の姿勢、仕事中の動作や身体の使い方が腰への負担につながることもあります。日常生活では、まず「同じ姿勢が長く続いていないか」を意識してみましょう。座りっぱなしになっている場合は、無理のない範囲で姿勢を変えたり、少し身体を動かしたりすることも大切です。整体骨盤屋志免店では、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤、股関節の動き、筋肉の状態、普段の身体の使い方などを確認しながら、腰に負担がかかっている要素を考えていきます。ただし、強い痛みがある場合や、しびれを伴う場合、転倒や事故などの外傷後に痛みが出た場合などは、必要に応じて医療機関への相談もご検討ください。腰痛が気になっている方は、お気軽にご相談ください。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503895/ブログ特別クーポンもありますこちらからご予約を
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260905183954/</link>
<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 18:42:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>猫背になるとどうなるの？</title>
<description>
<![CDATA[
猫背が原因で「痛み・しびれ」が出ることも猫背になると、頭が前に出て首・肩・背中に負担がかかります。その状態が続くと
・首や肩のこり、痛み
・肩甲骨周りの痛み
・腕や手のしびれ
・背中や腰の張り
・頭痛
などにつながることがあります。特に「肩がこるだけ」と思っていた症状が、実は姿勢の崩れから起きているケースも。猫背を改善するには、姿勢だけでなく首・肩・背中・骨盤のバランスを整えることが大切です「最近、肩や腕がしびれる…」
「姿勢が悪いと言われる…」そんな方は、一度姿勢をチェックしてみませんか？https://lin.ee/3Iiw7eiこちらからのご予約でお得なクーポンございますブログ見ましたとお送りください！
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260827082211/</link>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 08:23:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>骨盤矯正で肩こりが治る？</title>
<description>
<![CDATA[
肩こりなのに、肩だけ揉んでいませんか？実は、肩こりの原因は「骨盤のゆがみ」にあることも。骨盤が傾く
↓
背骨のバランスが崩れる
↓
猫背・巻き肩になりやすい
↓
首や肩に負担が集中だからこそ、肩まわりだけでなく骨盤から整えることが大切です「肩を揉んでもすぐ戻る」
「慢性的な肩こりがつらい」
「姿勢も一緒に改善したい」そんな方は、骨盤から身体の土台を整えてみませんか？骨盤屋志免店では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案します！#肩こり下のリンクからご予約をブログ見ましたとお送りいただくと特別クーポンございますhttps://lin.ee/3Iiw7ei
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260818082754/</link>
<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 08:29:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ストレートネックと頭痛</title>
<description>
<![CDATA[
スマホ首（ストレートネック）放置していませんか？「首や肩がいつも重い…」
「頭痛が増えた…」
「スマホを長時間見ることが多い」そんな方はストレートネックかもしれませんストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐになってしまった状態です。原因
長時間のスマホ・パソコン
猫背や巻き肩
長時間のデスクワーク
下を向く姿勢が多いこの状態が続くと…
首・肩こり
頭痛
めまい
手のしびれ
疲れが取れにくいなどの不調につながることもあります。当院では、
姿勢のチェック
骨盤・背骨のバランス調整
首や肩周りの筋肉をケア
ご自宅でできるセルフケアのアドバイスまで、一人ひとりに合わせて施術を行っています「ただの肩こりだから」と放置せず、早めのケアがおすすめです！お気軽にご相談ください#ストレートネック#スマホ首#首こり#肩こり#頭痛#猫背#巻き肩#姿勢改善#骨盤矯正#整体#整骨院#福岡整骨院#志免町#骨盤屋志免店#健康https://lin.ee/3Iiw7eiLINE特別キャンペーン行っておりますブログ見ましたとおさらせください
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260807082321/</link>
<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:25:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>この夏注意！</title>
<description>
<![CDATA[
夏バテ防止3選暑さが続くこの時期、体がだるい・疲れが取れない…そんな症状はありませんか？夏バテを防ぐポイントはこちら①しっかり食事を摂る
冷たいものばかりではなく、たんぱく質やビタミンを意識して栄養バランスを整えましょう！②こまめな水分補給
喉が渇く前に少しずつ飲むことが大切です。汗をたくさんかく日は塩分補給も忘れずに！③質の良い睡眠をとる
エアコンを上手に使い、寝苦しさを減らして体をしっかり休ませましょう。それでも疲れが抜けない方は、体の歪みや自律神経の乱れが関係していることもあります。当院では骨盤矯正や手技で身体のバランスを整え、疲れにくい身体づくりをサポートしていますブログを見た方限定クーポンございます！
予約の際に、ご要望の欄に「ブログ見ました」とお書きください！
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260728082732/</link>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 08:28:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>肩こり解消骨盤矯正？</title>
<description>
<![CDATA[
骨盤矯正で肩こりも改善するって本当？「肩が凝っているのに、なぜ骨盤矯正？」と思われる方も多いですが、実は肩こりの原因が骨盤のゆがみにあることは少なくありません骨盤がゆがむと、背骨のバランスが崩れ、猫背や巻き肩になりやすくなります
すると肩や首の筋肉が常に引っ張られ、余計な負担がかかることで肩こりが慢性化してしまいます。骨盤矯正で身体の土台を整えることで、姿勢が改善し、肩や首への負担が軽減
血流も良くなり、筋肉が緩みやすくなるため、肩こりの改善につながります「マッサージをしてもすぐ戻る…」
そんな方は、原因から見直してみませんか？当院では、お身体の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合った施術をご提案いたしますブログを見た方限定クーポンございます！
予約の際に、ご要望の欄に「ブログ見ました」とお書きください
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260718083117/</link>
<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:32:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>睡眠と自律神経</title>
<description>
<![CDATA[
最近、ぐっすり眠れていますか？「寝ても疲れが取れない…」
「夜中に何度も目が覚める…」
そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません自律神経には、
活動モードの「交感神経」
リラックスモードの「副交感神経」
があります。夜になっても交感神経が優位のままだと、
寝つきが悪い
眠りが浅い
朝スッキリ起きられない
といった睡眠トラブルにつながります。当院では、身体の歪みや筋肉の緊張を整え、リラックスしやすい身体づくりをサポートしています
「最近眠れない…」という方は、ぜひ一度ご相談くださいブログを見た方限定クーポンございます！
予約の際に、ご要望の欄に「ブログ見ました」とお書きください！
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260708082711/</link>
<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:27:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>寝違い</title>
<description>
<![CDATA[
朝起きたら首が痛い…それ、寝違いかもしれません！寝違いとは、睡眠中に長時間同じ姿勢で寝ていたり、不自然な姿勢が続いたりすることで、首や肩周りの筋肉や靭帯、関節に負担がかかり、炎症が起きてしまう状態です。疲労の蓄積や血行不良、冷房による冷え、枕が合っていないことなども原因となります「そのうち治るだろう」と無理に首を動かしたり、強く揉んだりすると、かえって痛みが悪化してしまうこともあります当院では、痛みがある首だけでなく、肩や背中、姿勢全体のバランスを確認しながら、寝違いの原因に合わせた施術を行っています首が回らない
数日経っても痛みが続く
仕事や家事に支障があるそんな方は、我慢せずお気軽にご相談くださいブログを見た方限定クーポンございます！ご予約の際は、ご要望欄に**「ブログ見ました」**とご記入ください保存して、首の痛みで困った時の参考にしてください！#寝違い#首の痛み#肩こり#整体#骨盤矯正#整骨院#マッサージ#ヘッドマッサージ#姿勢改善#志免町#須恵町#宇美町#粕屋町#産後骨盤矯正#マタニティ整体
]]>
</description>
<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260702081836/</link>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:19:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
