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<title>ストレートネックと頭痛</title>
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スマホ首（ストレートネック）放置していませんか？「首や肩がいつも重い…」
「頭痛が増えた…」
「スマホを長時間見ることが多い」そんな方はストレートネックかもしれませんストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐになってしまった状態です。原因
長時間のスマホ・パソコン
猫背や巻き肩
長時間のデスクワーク
下を向く姿勢が多いこの状態が続くと…
首・肩こり
頭痛
めまい
手のしびれ
疲れが取れにくいなどの不調につながることもあります。当院では、
姿勢のチェック
骨盤・背骨のバランス調整
首や肩周りの筋肉をケア
ご自宅でできるセルフケアのアドバイスまで、一人ひとりに合わせて施術を行っています「ただの肩こりだから」と放置せず、早めのケアがおすすめです！お気軽にご相談ください#ストレートネック#スマホ首#首こり#肩こり#頭痛#猫背#巻き肩#姿勢改善#骨盤矯正#整体#整骨院#福岡整骨院#志免町#骨盤屋志免店#健康https://lin.ee/3Iiw7eiLINE特別キャンペーン行っておりますブログ見ましたとおさらせください
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260807082321/</link>
<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:25:00 +0900</pubDate>
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<title>この夏注意！</title>
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夏バテ防止3選暑さが続くこの時期、体がだるい・疲れが取れない…そんな症状はありませんか？夏バテを防ぐポイントはこちら①しっかり食事を摂る
冷たいものばかりではなく、たんぱく質やビタミンを意識して栄養バランスを整えましょう！②こまめな水分補給
喉が渇く前に少しずつ飲むことが大切です。汗をたくさんかく日は塩分補給も忘れずに！③質の良い睡眠をとる
エアコンを上手に使い、寝苦しさを減らして体をしっかり休ませましょう。それでも疲れが抜けない方は、体の歪みや自律神経の乱れが関係していることもあります。当院では骨盤矯正や手技で身体のバランスを整え、疲れにくい身体づくりをサポートしていますブログを見た方限定クーポンございます！
予約の際に、ご要望の欄に「ブログ見ました」とお書きください！
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260728082732/</link>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 08:28:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こり解消骨盤矯正？</title>
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骨盤矯正で肩こりも改善するって本当？「肩が凝っているのに、なぜ骨盤矯正？」と思われる方も多いですが、実は肩こりの原因が骨盤のゆがみにあることは少なくありません骨盤がゆがむと、背骨のバランスが崩れ、猫背や巻き肩になりやすくなります
すると肩や首の筋肉が常に引っ張られ、余計な負担がかかることで肩こりが慢性化してしまいます。骨盤矯正で身体の土台を整えることで、姿勢が改善し、肩や首への負担が軽減
血流も良くなり、筋肉が緩みやすくなるため、肩こりの改善につながります「マッサージをしてもすぐ戻る…」
そんな方は、原因から見直してみませんか？当院では、お身体の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合った施術をご提案いたしますブログを見た方限定クーポンございます！
予約の際に、ご要望の欄に「ブログ見ました」とお書きください
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260718083117/</link>
<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:32:00 +0900</pubDate>
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<title>睡眠と自律神経</title>
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最近、ぐっすり眠れていますか？「寝ても疲れが取れない…」
「夜中に何度も目が覚める…」
そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません自律神経には、
活動モードの「交感神経」
リラックスモードの「副交感神経」
があります。夜になっても交感神経が優位のままだと、
寝つきが悪い
眠りが浅い
朝スッキリ起きられない
といった睡眠トラブルにつながります。当院では、身体の歪みや筋肉の緊張を整え、リラックスしやすい身体づくりをサポートしています
「最近眠れない…」という方は、ぜひ一度ご相談くださいブログを見た方限定クーポンございます！
予約の際に、ご要望の欄に「ブログ見ました」とお書きください！
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260708082711/</link>
<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:27:00 +0900</pubDate>
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<title>寝違い</title>
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朝起きたら首が痛い…それ、寝違いかもしれません！寝違いとは、睡眠中に長時間同じ姿勢で寝ていたり、不自然な姿勢が続いたりすることで、首や肩周りの筋肉や靭帯、関節に負担がかかり、炎症が起きてしまう状態です。疲労の蓄積や血行不良、冷房による冷え、枕が合っていないことなども原因となります「そのうち治るだろう」と無理に首を動かしたり、強く揉んだりすると、かえって痛みが悪化してしまうこともあります当院では、痛みがある首だけでなく、肩や背中、姿勢全体のバランスを確認しながら、寝違いの原因に合わせた施術を行っています首が回らない
数日経っても痛みが続く
仕事や家事に支障があるそんな方は、我慢せずお気軽にご相談くださいブログを見た方限定クーポンございます！ご予約の際は、ご要望欄に**「ブログ見ました」**とご記入ください保存して、首の痛みで困った時の参考にしてください！#寝違い#首の痛み#肩こり#整体#骨盤矯正#整骨院#マッサージ#ヘッドマッサージ#姿勢改善#志免町#須恵町#宇美町#粕屋町#産後骨盤矯正#マタニティ整体
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260702081836/</link>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:19:00 +0900</pubDate>
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<title>ヘッドマッサージ</title>
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梅雨時期の頭痛に悩んでいませんか？頭が重い
天気が悪い日に頭痛が出る
首や肩がガチガチ
目の疲れが気になるそんな方におすすめなのが当院の
ヘッドリリース・ヘッドマッサージ頭や首周りの筋肉をほぐし、血流を促進することで頭の重だるさや眼精疲労の改善をサポートします気圧の変化で乱れやすい自律神経を整え、スッキリした毎日を目指しましょう！「最近頭痛が多いな…」と感じる方はお気軽にご相談くださいブログを見た方限定クーポンございます！
ご予約の際に「ブログ見ました」とお伝えくださいhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503895/#整体骨盤屋#整骨院#ヘッドマッサージ#ヘッドリリース#頭痛改善#頭痛対策#眼精疲労#肩こり改善#首こり#自律神経#骨盤矯正#マッサージ#福岡整体#志免町#梅雨対策#肩こり#整体#産後骨盤矯正#マタニティ整体#もみほぐし
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260624081426/</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 08:15:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こり改善！</title>
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スマホやパソコンを長時間使っていませんか？その肩こり、ただの疲れではないかもしれません肩こりを放置すると…
頭痛
眼精疲労
首の痛み
姿勢の悪化につながることもあります当院では、マッサージだけでなく骨盤矯正や姿勢改善を組み合わせて、肩こりの根本改善を目指します「何年も肩こりに悩んでいる…」
「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな方はぜひ一度ご相談くださいブログを見た方限定クーポンございます！
予約の際に、ご要望の欄にブログ見ましたとお書きください！#肩こり#首こり#肩甲骨はがし#整体#骨盤矯正#眼精疲労#頭痛#マッサージ#整骨院#整体骨盤屋#志免町#須恵町#宇美町#粕屋町#福岡整体
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260619090900/</link>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:10:00 +0900</pubDate>
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<title>子連れ安心</title>
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お子様連れ大歓迎！骨盤矯正なら整体骨盤屋へ「子どもがいるからなかなか自分のケアができない…」
そんなママさんも安心してください当院では、
バウンサー完備
抱っこ紐あり
おむつ・おむつ替えシートあり
授乳マットありお子様と一緒に安心してご来院いただける環境を整えています施術中はスタッフがお子様の対応を行うので、ゆっくりと施術を受けることができます産後の骨盤の歪みや腰痛、肩こりは我慢せず、まずはお気軽にご相談ください#整体骨盤屋#骨盤矯正#産後骨盤矯正#産後ケア#ママ応援#子連れOK#子連れ整体#福岡整体#志免町整体#腰痛改善#肩こり改善#マタニティ整体#整骨院
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260616082609/</link>
<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 08:27:00 +0900</pubDate>
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<title>水素ケア</title>
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体の不調には「水素」なんとなく疲れが抜けない…
寝てもスッキリしない…
そんな不調、ありませんか？その原因のひとつが
「活性酸素」活性酸素は
・疲労
・老化
・自律神経の乱れ
など、さまざまな不調を引き起こしますそこでおすすめなのが
水素ケア水素は体内の悪玉活性酸素と結びついて
無害な水に変えて排出！疲労回復
睡眠の質アップ
自律神経の調整などが期待できます当院では
水素吸入で体の内側からケア！施術と組み合わせることで
より回復しやすい体へ導きます気になる方はぜひ一度ご相談ください
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260609082155/</link>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 08:22:00 +0900</pubDate>
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<title>更年期かも？！</title>
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更年期のお悩みありませんか？40代後半～50代頃になると、女性ホルモンの変化により様々な不調が現れやすくなります。肩こり・首こり
頭痛
疲れやすい
寝つきが悪い
イライラする
めまい・ふらつき「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、身体のバランスを整えることで症状の軽減が期待できます当院では姿勢や骨盤のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和し、自律神経の乱れにもアプローチしていきます不調を我慢せず、お気軽にご相談ください！ご予約・ご相談はこちらからhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503895/ご要望の欄にブログ見ましたとか書きください特別クーポンございます
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260605082153/</link>
<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 08:23:00 +0900</pubDate>
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