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<title>ブログ</title>
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<description>整体骨盤屋から、身体の使い方、姿勢、産後の生活、院内からのお知らせを発信します。</description>
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<title>夜寝れないのは姿勢が原因？</title>
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夜なかなか寝つけないのは、自律神経のバランスや生活リズム、身体の緊張など、さまざまな要素が関係している可能性があります。例えば、仕事や家事、育児で忙しく、寝る直前まで頭や身体が休まらないことはありませんか？また、スマホを長時間見ていたり、長時間同じ姿勢で過ごしたりすることも、身体への負担につながる場合があります。こうした生活習慣が重なると、身体がリラックスしにくくなり、自律神経のバランスにも影響することがあります。さらに、普段の姿勢や身体の使い方によって筋肉に負担がかかり、身体全体のバランスが崩れている場合もあります。いわゆる身体の歪みも含めて、自分では気づきにくい身体の状態を確認することが大切です。整体骨盤屋志免店では、姿勢や骨盤、筋肉の状態、身体全体のバランスなどを確認しながら施術を考えています。寝つきにくさの理由は一人ひとり異なります。睡眠のお悩みが長く続く場合や日常生活に支障が出ている場合は、医療機関への相談もご検討ください。身体の状態が気になる方は、お気軽にご相談ください。PayPayでお支払いauPAYでお支払いメルペイでお支払いd払いでお支払い
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20261113082150/</link>
<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 08:23:00 +0900</pubDate>
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<title>子どもが泣いたらどうする？整体の不安</title>
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「整体に行きたいけど、赤ちゃんが泣いたら迷惑かな…」と不安に感じていませんか？産後は、自分の身体がつらくても、赤ちゃんのお世話が優先になりがちですよね。「途中で泣いたらどうしよう」「授乳や抱っこが必要になったら？」と考えると、なかなか来院する勇気が出ない方もいると思います。でも、赤ちゃんが泣くのは自然なことです。お腹がすいたり、眠くなったり、抱っこしてほしくなったり、そのときの状況によっても変わります。整体骨盤屋志免店では、子ども連れでの来院に対応しています。キッズスペースやバウンサーも用意しているので、赤ちゃんやお子さまと一緒にお越しいただけます。施術中に赤ちゃんのお世話が必要になることもあると思います。そんなときも、子育て中ならではの事情を気にしすぎず、まずはご相談ください。「子どもがいるから通えない」と我慢し続けず、ご自身の身体のことも大切にしてほしいと思っています。産後の肩こりや腰痛など、身体のつらさが気になっている方は、お気軽にご相談ください。PayPayでお支払いauPAYでお支払いメルペイでお支払いd払いでお支払い
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20261027082631/</link>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 08:28:00 +0900</pubDate>
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<title>座っていると腰がつらいのはなぜ？</title>
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「長く座っていると腰がつらくなる…」そんなお悩みはありませんか？座っているときの腰のつらさは、腰だけが原因とは限りません。普段の姿勢や骨盤の状態、股関節の動き、身体の使い方など、さまざまな要素が関係している可能性があります。例えば、デスクワークや運転で長時間座り続けたり、前かがみの姿勢が続いたりすると、腰まわりに負担がかかりやすくなります。また、育児中に床に座って赤ちゃんのお世話をしたり、抱っこや家事で中腰になることが多かったりと、日常生活の積み重ねが関係する場合もあります。まずは、座っているときに同じ姿勢が長く続いていないか振り返ってみましょう。無理のない範囲で立ち上がったり、座り方を変えたりすることも一つの方法です。整体骨盤屋志免店では、腰だけでなく、姿勢や骨盤、股関節の動き、筋肉の状態、普段の身体の使い方なども確認しながら、施術を考えていきます。ただし、強い痛みがある場合や、しびれを伴う場合、転倒や事故などのあとに痛みが出た場合は、必要に応じて医療機関へご相談ください。座っていると腰がつらいと感じる方は、状態によって対応が異なるため、気になる場合はお気軽にご相談ください。PayPayでお支払いauPAYでお支払いメルペイでお支払いd払いでお支払い
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20261014091341/</link>
<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 09:14:00 +0900</pubDate>
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<title>産後の肩こり、これって産後だから？</title>
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「出産してから肩こりが気になるけど、これって産後だから？」「自分だけなのかな？」「こんなことで整体に相談していいの？」と思っていませんか？産後の肩こりは、妊娠・出産による身体の変化だけでなく、赤ちゃんのお世話による身体の使い方など、いくつかの要素が重なっていることがあります。例えば、抱っこや授乳では同じ姿勢が続きやすく、赤ちゃんを気にして前かがみになることもあります。さらに、寝不足や生活リズムの変化、家事や育児で身体を休める時間が少ないことなども、身体への負担に関係する可能性があります。そのため、「肩こりだから肩だけが問題」とは限りません。姿勢や肩甲骨・首まわりの状態、筋肉の使い方、骨盤や身体全体のバランスなども含めて確認することが大切です。整体骨盤屋志免店では、産後の身体の状態や普段の生活についてお話を伺い、必要に応じて姿勢や身体の状態を確認したうえで施術を考えています。「これくらいで整体に行っていいのかな？」と迷っている方も、身体の気になることがあればお気軽にご相談ください。PayPayでお支払いauPAYでお支払いメルペイでお支払いd払いでお支払い
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20261007081828/</link>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 08:19:00 +0900</pubDate>
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<title>国家資格者が施術する整骨院</title>
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「身体を触られるのって少し不安…」「どんな人が施術するんだろう？」初めて整骨院を利用するとき、そんな疑問を感じる方もいるのではないでしょうか。整体骨盤屋志免店では、国家資格である柔道整復師の資格を持つスタッフが施術を行っています。身体の仕組みや筋肉、関節などについて学んだ知識をもとに、お一人おひとりの状態を確認しながら施術を考えていきます。来院された際は、まずお悩みや気になることをお聞きし、必要に応じて姿勢や身体の状態を確認します。状態を把握したうえで施術を検討するため、気になることや不安なことがあれば、遠慮なくお伝えください。資格があるからといって、身体の状態や施術の感じ方が全員同じというわけではありません。だからこそ、今の状態を確認しながら、その方に合わせて対応することを大切にしています。「どんな人に身体を触られるか分からない」という不安がある方も、まずは気になることを相談してみてください。PayPayでお支払いauPAYでお支払いメルペイでお支払いd払いでお支払い
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260926082239/</link>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 08:23:00 +0900</pubDate>
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<title>産後骨盤矯正はいつから始める？</title>
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産後骨盤矯正って、いつから始めればいいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。出産後の身体は、回復の進み方や感じている不調、育児の環境などが一人ひとり違います。そのため、「産後○日から必ず始める」と一律に決められるものではありません。また、産後骨盤矯正は、骨盤だけを無理に元の位置へ戻すことを目的とするものではありません。妊娠・出産後の身体の状態に加えて、姿勢や筋肉の状態、骨盤周辺、抱っこや授乳など普段の身体の使い方も確認することが大切です。産後は赤ちゃんのお世話が始まり、抱っこや授乳で同じ姿勢が続いたり、睡眠時間や生活リズムが変わったりすることもあります。そのような毎日の負担も、身体の状態を考えるうえで関係する可能性があります。整体骨盤屋志免店では、産後の身体を一律に判断するのではなく、その方の状態や生活環境を確認したうえで対応しています。「自分はもう始めてもいいのかな？」「産後の身体について相談したい」という方も、まずは現在の状態についてお気軽にご相談ください。
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260914135820/</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 13:59:00 +0900</pubDate>
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<title>腰痛は腰だけが原因？つらい腰の痛みどこから</title>
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「腰が痛いけど、原因は腰にあるのかな？」と感じたことはありませんか？腰痛は、腰だけの状態を見て考えられるものではありません。姿勢や骨盤の状態、股関節の動き、普段の身体の使い方など、さまざまな要素が関係している可能性があります。例えば、デスクワークや運転などで長時間同じ姿勢が続く方、立ち仕事が多い方は、身体の一部に負担がかかりやすくなります。また、抱っこや授乳など育児中の姿勢、仕事中の動作や身体の使い方が腰への負担につながることもあります。日常生活では、まず「同じ姿勢が長く続いていないか」を意識してみましょう。座りっぱなしになっている場合は、無理のない範囲で姿勢を変えたり、少し身体を動かしたりすることも大切です。整体骨盤屋志免店では、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤、股関節の動き、筋肉の状態、普段の身体の使い方などを確認しながら、腰に負担がかかっている要素を考えていきます。ただし、強い痛みがある場合や、しびれを伴う場合、転倒や事故などの外傷後に痛みが出た場合などは、必要に応じて医療機関への相談もご検討ください。腰痛が気になっている方は、お気軽にご相談ください。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503895/ブログ特別クーポンもありますこちらからご予約を
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260905183954/</link>
<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 18:42:00 +0900</pubDate>
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<title>猫背になるとどうなるの？</title>
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猫背が原因で「痛み・しびれ」が出ることも猫背になると、頭が前に出て首・肩・背中に負担がかかります。その状態が続くと
・首や肩のこり、痛み
・肩甲骨周りの痛み
・腕や手のしびれ
・背中や腰の張り
・頭痛
などにつながることがあります。特に「肩がこるだけ」と思っていた症状が、実は姿勢の崩れから起きているケースも。猫背を改善するには、姿勢だけでなく首・肩・背中・骨盤のバランスを整えることが大切です「最近、肩や腕がしびれる…」
「姿勢が悪いと言われる…」そんな方は、一度姿勢をチェックしてみませんか？https://lin.ee/3Iiw7eiこちらからのご予約でお得なクーポンございますブログ見ましたとお送りください！
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260827082211/</link>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 08:23:00 +0900</pubDate>
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<title>骨盤矯正で肩こりが治る？</title>
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肩こりなのに、肩だけ揉んでいませんか？実は、肩こりの原因は「骨盤のゆがみ」にあることも。骨盤が傾く
↓
背骨のバランスが崩れる
↓
猫背・巻き肩になりやすい
↓
首や肩に負担が集中だからこそ、肩まわりだけでなく骨盤から整えることが大切です「肩を揉んでもすぐ戻る」
「慢性的な肩こりがつらい」
「姿勢も一緒に改善したい」そんな方は、骨盤から身体の土台を整えてみませんか？骨盤屋志免店では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案します！#肩こり下のリンクからご予約をブログ見ましたとお送りいただくと特別クーポンございますhttps://lin.ee/3Iiw7ei
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260818082754/</link>
<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 08:29:00 +0900</pubDate>
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<title>ストレートネックと頭痛</title>
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スマホ首（ストレートネック）放置していませんか？「首や肩がいつも重い…」
「頭痛が増えた…」
「スマホを長時間見ることが多い」そんな方はストレートネックかもしれませんストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐになってしまった状態です。原因
長時間のスマホ・パソコン
猫背や巻き肩
長時間のデスクワーク
下を向く姿勢が多いこの状態が続くと…
首・肩こり
頭痛
めまい
手のしびれ
疲れが取れにくいなどの不調につながることもあります。当院では、
姿勢のチェック
骨盤・背骨のバランス調整
首や肩周りの筋肉をケア
ご自宅でできるセルフケアのアドバイスまで、一人ひとりに合わせて施術を行っています「ただの肩こりだから」と放置せず、早めのケアがおすすめです！お気軽にご相談ください#ストレートネック#スマホ首#首こり#肩こり#頭痛#猫背#巻き肩#姿勢改善#骨盤矯正#整体#整骨院#福岡整骨院#志免町#骨盤屋志免店#健康https://lin.ee/3Iiw7eiLINE特別キャンペーン行っておりますブログ見ましたとおさらせください
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<link>https://kotsubanya.com/blog/detail/20260807082321/</link>
<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:25:00 +0900</pubDate>
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